精选美食:金针菇炒鹌鹑蛋、豆腐蔬菜盅、麻辣粉蒸草鱼、炝锅腐竹

摘要:北京时间20200325关于【精选美食:金针菇炒鹌鹑蛋、豆腐蔬菜盅、麻辣粉蒸草鱼、炝锅腐竹】的具体情况和说明,让www.zfhjzt.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

炝锅腐竹

材料:腐竹100g、淀粉30g、麻椒1把、黄豆芽200g、普通面粉20g、西红柿1个。

做法:

1. 腐竹提前泡发,切段。

2. 豆芽用开水焯一下,捞出过凉水,然后铺在盆底。

3.面粉放进腐竹里,抓匀,尽量裹在每一片腐竹上。

4.锅里热油,放进腐竹炸成金黄色。

5. 捞出沥干油放在豆芽上。

6. 另起锅,放底油炝炒西红柿,放适量的盐和酱油,加水煮开,水量根据容器大小,要没过豆芽的量就好。

7.再起锅放底油,慢火炸香麻椒和辣椒,倒在腐竹上。

麻辣粉蒸草鱼

材料:鲜活草鱼1条(约750克)五香蒸肉米粉150克,香辣酱、豆瓣酱各20克姜末、蒜末、葱末,葱花、盐、料酒、花椒粉、香油各适量

做法:

1. 把草鱼宰杀治净后,切成小块纳盆。

2. 往鱼块里加姜末、蒜末、葱末和少许的盐、料酒拌匀,接着加香辣酱和豆瓣酱拌匀,再把五香蒸肉米粉也加进去一起拌匀。

3. 往蒸锅里掺水,上火烧开后放蒸格,把鱼块摆好并盖上锅盖,蒸6分钟至熟便离火。

4. 往鱼块上边撒花椒粉和葱花,淋适量香油便可上桌

魔芋金针菇炒鹌鹑蛋

材料:魔芋条1包、金针菇200克、鹌鹑蛋5颗、蒜米4粒、葱花1根、剁椒酱1勺、生抽2勺、蚝油2勺

做法

1、把魔芋条拆开包装后清洗一次沥干装盘,金针菇切掉根部,鹌鹑蛋煮熟后剥壳,葱花洗净后切碎,蒜米去皮后切碎

2、起锅,在锅里倒入2勺花生油(我们家喜欢吃花生油,你们用自己平时用的油就可以了),烧热油冒烟后把鹌鹑蛋放进去煎炸,不停的翻炒

3、把鹌鹑蛋煎炸至表面呈现金黄(煎炸过程中小心被油溅到哈)

4、把蒜米倒进去一起翻炒香

5、把玉米条倒进去一起翻炒

6、把金针菇也倒进去一起翻炒

7、放入2勺蚝油、2勺味极鲜(这些调味料已经有咸味了,所以不用放盐了

8、再放入一勺剁椒酱翻炒均匀

9、锅之前放入葱花碎即可出锅啦

豆腐蔬菜盅

材料:豆腐泡100g,猪肉馅40g,胡萝卜20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g。盐3g,味精2g,香油4g,海鲜酱油3g,葱姜末4g,料酒3g,胡椒粉3g,白糖2g。

做法:

1、豆腐泡切开一边,用小匙挖去中间的豆腐,呈豆腐盒子。

2、肉馅加盐、味精、香油、海鲜酱油、葱姜末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一个方向搅拌均匀。

3、将挖出的豆腐、香菇、胡萝卜、青椒、玉米粒剁碎,加盐、胡椒粉、味精分别拌好。

4、将肉馅添到豆腐盒子的底层,不要添满,肉馅上面分别添入其它的几种蔬菜,摆入盘中。

5、蒸锅内放水,大火烧至水开,放入盘子,中火蒸8分钟即可


查看更多

实时推荐

狠狠打脸!回看12年前腾讯对杜兰特评价,最该被扔进垃圾箱的球员
推荐 2020-04-10 19:18 693 8722
中国银行作为首批试点 参与商业银行国债期货首日交易
推荐 2020-04-10 19:18 525 534
新秀赛季就是巅峰,NBA史上只有这6人,没有詹姆斯
推荐 2020-04-10 19:18 285 4560
体育新闻:国际米兰签下梅西只差一步?
推荐 2020-04-10 19:18 752 7942
湘西州举行首届“名师工作室”“名医工作室”授牌仪式 13名专家入选
推荐 2020-04-10 19:18 500 6822
若要一段感情长久,永不分开,做到这3点就够了
推荐 2020-04-10 19:18 686 622
库里的三大认识误区:只会投三分?防守不行?关键时刻乏力?
推荐 2020-04-10 19:18 761 3448
龙岭迷窟:托马斯渡过了悬崖,有谁注意到了尘一个动作,太搞笑了
推荐 2020-04-10 19:18 451 5143
同样是逃走,“胡胖金”的逃离合情合理,鹧鸪哨的行动让人不解
推荐 2020-04-10 19:18 982 8302
美女选择修身短裙装,在适合自己的穿搭风格中游刃有余的自由切换
推荐 2020-04-10 19:18 656 4268
日本新增新冠肺炎确诊病例393例 累计5941例
推荐 2020-04-10 19:18 362 6068
连续三年现金流净额为负 一汽夏利停牌“戴帽”变“*ST 夏利”
推荐 2020-04-10 19:18 845 9007
确诊病例过万,非洲情况不容乐观?
推荐 2020-04-10 19:18 202 4067
融水:3万苗乡群众吃“旅游饭”闯脱贫路
推荐 2020-04-10 19:18 692 7267
浅析《鬼灭之刃》会以何种的形式进行收尾,是悲剧吗?
推荐 2020-04-10 19:18 882 2498
无限视野,放纵看!极致续航,轻松应对
推荐 2020-04-10 19:18 576 5547
最新:全球累计新冠肺炎超156万例
推荐 2020-04-10 19:18 558 9077
专家评总决赛最伟大的4记投篮!欧文创造历史,雷-阿伦逆天改命
推荐 2020-04-10 19:18 871 1734
龙岭迷窟:高伟光鹧鸪哨上线,网友:化妆师跟《怒晴湘西》借的吧
推荐 2020-04-10 19:18 118 9622
唏嘘!她17岁便搭档梁朝伟成名,后却沦落做服务员,清洁工谋生
推荐 2020-04-10 19:18 526 2866
3方9人大交易! 威少唐斯全部上货架, 火箭恐成最大受益者
推荐 2020-04-10 19:18 295 1026
48岁本·阿弗莱克去前妻家看望孩子!戴上了自制口罩,样子超级萌
推荐 2020-04-10 19:18 909 1631
49场不败+3英超冠军!你想念那支阿森纳吗?温格是太顽固还是太浪漫
推荐 2020-04-10 19:18 953 4897
RCS概念险遭“团灭”!龙头紧急提示八大风险,概念股火速撇清关系,多股被猛砸,消费股成避风港
推荐 2020-04-10 19:18 332 7083
龙岭迷窟:潘粤明胖了,张雨绮胖了,见到姜超的时候,网友笑了
推荐 2020-04-10 19:18 530 1874
新版《隐形人》口碑炸裂,预定年度最佳惊悚恐怖片,惊喜结局解析
推荐 2020-04-10 19:18 656 1332
阿里巴巴集团副总裁刘松:发展云计算要避免“重硬轻软”
推荐 2020-04-10 19:18 472 2669
大禹​治水,揭秘古代传说中夏朝的第一个王
推荐 2020-04-10 19:18 406 4900
清朝漕粮:清朝如何用漕粮进行赈灾?官府如何处置多出的漕粮?
推荐 2020-04-10 19:18 515 2135
「宝宝食谱」小米莲藕蒸肉丸,一个两个,饱饱的
推荐 2020-04-10 19:18 800 8274
【聚焦】海南加速打造国际旅游消费中心
推荐 2020-04-10 19:18 541 8315
《逆战》新版本前瞻:迎战长白山外星人
推荐 2020-04-10 19:18 933 2516
大投行警告:还有不到两周,熊市反弹或将结束!是时候购买黄金了?
推荐 2020-04-10 19:18 907 9875
荣威RX5 PLUS官图发布,全新造型,蔓延着夸张运动风
推荐 2020-04-10 19:18 434 9727
能否复制领克的成功,枫叶汽车是吉利多品牌战略的试金石
推荐 2020-04-10 19:18 904 9423
四川再发高森林草原火险橙色预警!涉及凉山
推荐 2020-04-10 19:18 696 6781
DNF:深渊票不够用?超多途径助你薅引导石
推荐 2020-04-10 19:18 274 5769
炉石传说:别抓了 抓不到的!恶魔猎手也整宇宙的活?
推荐 2020-04-10 19:18 105 5037
【十堰】十堰人注意了!这些行为或将罚款200元!
推荐 2020-04-10 19:18 294 3011
提丰田RAV4带我看蓝天白云
推荐 2020-04-10 19:18 103 7895
国务院学位委员会批准!陕西科技大学新增药学一级硕士学位授权点!
推荐 2020-04-10 19:18 157 6599
白带异味要重视可能患上妇科炎
推荐 2020-04-10 19:18 424 7516
东营区东辛集村莲藕滞销 “雁伟团”助农直播卖起“爱心藕”
推荐 2020-04-10 19:18 375 5699
杨浦有座内陆岛,岛上有片樱花林
推荐 2020-04-10 19:17 798 4586
静安区院副检察长曹坚走访滴滴公司调研复工复产情况
推荐 2020-04-10 19:17 128 5209
普陀刚需小区大盘点!每平4.4万,宜川路51弄一居室遭疯抢,首付才49万!
推荐 2020-04-10 19:17 757 8011
乖乖妹妹气质发型
推荐 2020-04-10 19:17 352 8063
嘉定智造!联影车载智能CT驰援纽约
推荐 2020-04-10 19:17 630 2163
战“疫”护苗两不误,长宁检察“云”宣告连线中……
推荐 2020-04-10 19:17 237 3695
180g轻薄上手,还有全新AG工艺!一加8系列的手感迎来全新突破
推荐 2020-04-10 19:17 90 7283
徐汇区院完成远程提审电子签名和电子捺印设备部署
推荐 2020-04-10 19:17 644 1616
穿搭不用学闺蜜,跟着感觉走,秀出专属于你的造型美感
推荐 2020-04-10 19:17 349 9039
超级美味的浇汁鲍鱼
推荐 2020-04-10 19:17 569 7806
原创 DNF:爬塔活动怎么玩?要点一览,每天只需2分钟即可
推荐 2020-04-10 19:17 229 3448
中国足球的春天真要来了!权媒爆料足协正酝酿有史以来最重要改革
推荐 2020-04-10 19:17 224 4625
浙江男篮举行媒体开放日,下赛季将另觅新主场
推荐 2020-04-10 19:17 593 4936
37岁万茜彻底放开了,穿西装配超短裙秀美腿,内衣外穿太时髦
推荐 2020-04-10 19:17 397 6560
切尔西计划出售冠军功勋,愿听取坎特报价,下一站皇马巴黎2选1
推荐 2020-04-10 19:17 180 8977
国米试图签下梅西,若是此举成功,意甲联赛定能复兴
推荐 2020-04-10 19:17 446 9886
在湖北老家两个月,90后生物学博士生完成6000多份核酸检测
推荐 2020-04-10 19:17 214 6133
记者探访商丘市高三年级返校复学情况——防疫做好 稳住阵脚 科学备考
推荐 2020-04-10 19:17 832 3968
复课返校在即 嵊州市各校多措并举确保顺利开学
推荐 2020-04-10 19:17 322 669
临近的“五一”是文旅的希望还是又一次担忧?
推荐 2020-04-10 19:17 200 2563
打击战场演员 讲述后续优化《逆水寒》本周策划答疑
推荐 2020-04-10 19:17 589 7365
DNF:一键召唤NPC来飞艇干活,米娅的视频通讯器正确使用方式
推荐 2020-04-10 19:17 973 8716
2020数字中国创新大赛—智慧医疗赛道福建赛区决赛举办
推荐 2020-04-10 19:17 445 8839
小学生因酷似周冬雨地铁走红,她笑的一瞬间,网友:我沦陷了
推荐 2020-04-10 19:17 850 4204
中国铁建赴尼日利亚防疫工作组:将与尼方分享防疫经验
推荐 2020-04-10 19:17 806 8782
热血街篮:组织后卫养成攻略,助你迅速养成一个合格的PG
推荐 2020-04-10 19:17 335 1653
国行两款马力欧Switch游戏实体卡带即将发售
推荐 2020-04-10 19:17 277 9303
鱼尾狮背后竟然藏着这些秘密
推荐 2020-04-10 19:17 930 8717
极致游戏体验的标准是什么?全方位进化的OPPO Ace2就是答案
推荐 2020-04-10 19:17 472 592
女排最新集训名单,郎指导试练4名二传,美女副攻无缘名单很遗憾
推荐 2020-04-10 19:17 411 3421
王励勤当年分手内幕,刘彦池新男友是富二代,网友:很现实
推荐 2020-04-10 19:17 331 7868
前四川外援突然现身北京,北控或迎来一位新外援,总冠军有戏?
推荐 2020-04-10 19:17 547 7428
《创3》5月2日开播?学员等级制服也出来了,A班穿粉色F班穿灰色
推荐 2020-04-10 19:17 869 8189
罗纳尔多通过社交媒体与前皇马队友联线 小贝创下收视记录
推荐 2020-04-10 19:17 625 713
利物浦小将:张伯伦伤愈后踢得很好,这激励着我
推荐 2020-04-10 19:17 300 7605
李敏镐新剧照化身白马王子!身穿西装手拿小刀,帅气帝王回来了
推荐 2020-04-10 19:17 840 7936
婴儿更爱父母怀抱
推荐 2020-04-10 19:17 124 4551
三河市组织开展农村人居环境整治观摩拉练活动
推荐 2020-04-10 19:17 858 9396
蓬安县市场监督管理局徐家所开展村卫生站专项检查,普法宣传新药品管理法
推荐 2020-04-10 19:17 410 9914
《青你2》最新排名,虞书欣稳稳占据前九名,上官喜爱跌下出道位
推荐 2020-04-10 19:17 457 7699
龙岭迷窟:托马斯撞脸哮天犬,无意火了,耳光和鼻子是不是整过?
推荐 2020-04-10 19:17 373 7747
张铁林入英国国籍,网友问:国外混不走回国捞钱?张铁林:胡说
推荐 2020-04-10 19:17 534 2161
一直都用华为手机,全家人都在用,这次入手荣耀V30PRO,真的香
推荐 2020-04-10 19:17 125 1712
美丽田园 | 海西:拨付450万元专项资金,纵深推进美丽田园创建!
推荐 2020-04-10 19:17 600 1297
训练生开吐槽大会,虞书欣直接说别人是青铜,谁留意乃万?太敢说
推荐 2020-04-10 19:17 489 3810
日本进入紧急状态体育馆关闭 桃田贤斗被迫停训
推荐 2020-04-10 19:17 669 2863
上汽MAXUS D90 Pro上市,搭载两种动力与智能四驱系统 | 一线车讯
推荐 2020-04-10 19:17 526 3099
7个冷门化妆小技巧,每一个都是实用的干货知识,化妆小白适用
推荐 2020-04-10 19:17 165 6640
你对猫这么好,怎么不对父母好点,键盘侠:你们养猫就是不孝顺
推荐 2020-04-10 19:17 723 558
蚂蚁腰算什么,刘雯穿毛衣秀超模“巴掌腰”,比4万2的包还抢镜
推荐 2020-04-10 19:17 536 9313
奔驰在华一季度销量同比下降20% 加速回归正轨 今年将推18款新车
推荐 2020-04-10 19:17 829 1577
途昂的一生之敌,扭矩352NM每公里4毛5,三年保值率67%标配9气囊
推荐 2020-04-10 19:17 687 9930
春暖花开!乐清这几条赏春线路你都去过吗?
推荐 2020-04-10 19:17 558 2100
这5款7座SUV值得买,空间大、颜值高,二胎家庭选它错不了
推荐 2020-04-10 19:17 704 1845
贡子哥不愧是队霸!小天被Doinb嘲讽后,金贡:给我五百他人没了
推荐 2020-04-10 19:17 837 5917
帕萨特的这些神助攻,让开车更加方便安全
推荐 2020-04-10 19:17 828 1860
黄金可能很快迎来重大破位!最新调查:金价下周看涨情绪爆棚 现货与期货价差的扩大出现一个交易的机会……
推荐 2020-04-10 19:17 257 1809